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Bonjour, Les épreuves orales ont débuté et les écrits approchent, alors, afin de mieux les aborder, n'hésitez pas à soigner votre « veille d'examen » :   Au cours de la journée précédant une épreuve, l'inquiétude pousse souvent à vouloir tout revoir, tout reprendre, mais réviser à la dernière minute ne sert généralement pas à grand-chose. Si vous avez su privilégier des révisions régulières, de façon organisée, tâchez de vous détendre en profitant de cette journée pour vous relaxer.   Même si vous n'oublierez pas l'échéance du lendemain et bien entendu si votre agenda le permet, organisez une activité qui vous détendra comme une balade, un film, de la musique… Attention à la pratique de sport trop intense, il ne faudrait pas, sous prétexte de vous « défouler », vous diminuer pour les épreuves du lendemain en raison d'une fatigue importante.   Pour vos repas, dans les jours qui précèdent, privilégiez une alimentation saine et variée.   Vérifiez bien vos différents documents nécessaires au passage des épreuves du lendemain : pièce d'identité, convocation… De la même façon, pensez à vos stylos ! Il serait dommage de ne pas avoir de quoi écrire ce jour-là.   Enfin, ne changez pas vos habitudes : gardez votre rythme habituel et couchez-vous à une heure normale, ni trop tôt, ni trop tard. Ils témoignent : Maxime Cadé, IPSA, 1re année Ivanilde Bunga, ESME Sudria, 1re année Thibaud Michaud, EPITA, 1re année “ La veille de mes examens, je me suis changé les idées, j'ai fait du sport. Je n'ai pas résisté à la tentation de relire encore une dernière fois mes fiches mais dans l'ensemble, ma journée a été consacrée à me détendre. Voyez vos amis, passez un bon moment avec eux et essayez d'oublier que le concours est le lendemain. Ne vous couchez pas trop tard, il faut être en forme le Jour-J. „ “ J'ai tout fait pour me détendre, mais j'avais envie de travailler pour me rassurer. J'ai donc regardé une série en VO pour préparer encore un peu mon oral d'anglais puis mon écrit d'anglais. Il vaut mieux choisir une série drôle, le fait de rire m'a permis de bien dormir et de me détendre avant le Jour-J. „ “ La veille de l'examen, on est prêt ou on ne l'est pas. Réviser ne fait qu'ajouter du stress. La veille de l'oral, je ne sais plus ce que j'ai fait, mais si c'était à refaire, je crois que j'essaierais de ne pas trop y penser et de me détendre. „ Ayez confiance en vous et bon examen ! Relire tous les conseils . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S'entraîner en ligne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pour ne rien laisser passer, retrouvez tous nos précédents conseils. N°1 : Bien comprendre la procédure N°2 : Réussir les épreuves orales N°3 : Réussir son oral d'anglais N°4 : Réussir son oral de mathématiques N°5 : Réussir son entretien de motivation Pour mieux vous préparer, entraînez-vous aux QCM en ligne. Télécharger les annales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Afin de mieux anticiper les épreuves, révisez les sujets corrigés. Suivez l'actualité du concours et des écoles d'ingénieurs, rejoignez-nous sur   Toutes les informations sur www.concours-advance.fr 01 44 08 00 46 - contact@concours-advance.fr Inscription obligatoire sur le portail APB www.admission-postbac.fr

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